Categories: 栄養

食品別のアミノ酸成分含有量一覧

食品に含まれるアミノ酸成分、水分、タンパク質、アミノ酸構成によるタンパク質、イソロイシン、ロイシン、リシン(リジン)、含硫アミノ酸 メチオニン、含硫アミノ酸 シスチン、含硫アミノ酸 合計、芳香族アミノ酸 フェニルアラニン、芳香族アミノ酸 チロシン、芳香族アミノ酸 合計、トレオニン(スレオニン)、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニン、アラニン、アスパラギン酸、グルタミン酸、グリシン、プロリン、セリン、アミノ酸合計、アンモニアの含有量を食品別、ジャンル別に一覧表示。

肉類や魚類、穀物などの個別アミノ酸含有量の確認にお役立て下さい。

文部科学省がまとめた日本食品標準成分表2015年版(七訂)アミノ酸成分を元に穀類や野菜類、魚類など分かりやすくアミノ酸含有量を表示。

食べ物が含有する栄養成分やアミノ酸含有量を知り、日々の食生活や健康管理、病気の予防、肥満の解消や予防につなげましょう。

以下のデータは文部科学省、科学技術・学術審議会資源調査分科会
文部科学省がまとめた日本食品標準成分表2015年版(七訂)アミノ酸成分より抜粋しています。
http://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/1365473.htm

アミノ酸成分含有量一覧のジャンル別メニュー(詳細メニューの表示)

以下のメニューをクリックすると選択したジャンルの食品名が表示されます。
表示された食品名を選択、クリックすることでそれぞれの栄養素の一覧が表示されます。

穀類 いも及びでん粉類 砂糖及び甘味類 豆類 種実類 野菜類 果実類 きのこ類 藻類 魚介類 肉類 卵類 乳類 油脂類 菓子類 し好飲料類 調味料及び香辛料類 調理加工食品類

アーモンド、いり、無塩のアミノ酸含有量の一覧

食品番号05040
索引番号346
食品名アーモンド
食品名いり、無塩
水分1.8g
タンパク質20.3g
アミノ酸構成によるタンパク質19.0g
イソロイシン870mg
ロイシン1500mg
リシン(リジン)670mg
含硫アミノ酸 メチオニン190mg
含硫アミノ酸 シスチン330mg
含硫アミノ酸 合計520mg
芳香族アミノ酸 フェニルアラニン1100mg
芳香族アミノ酸 チロシン630mg
芳香族アミノ酸 合計1700mg
トレオニン(スレオニン)630mg
トリプトファン220mg
バリン1000mg
ヒスチジン580mg
アルギニン2300mg
アラニン940mg
アスパラギン酸2300mg
グルタミン酸5600mg
グリシン1400mg
プロリン960mg
セリン830mg
アミノ酸合計22000mg
アンモニア0mg
備考

出典
文部科学省、科学技術・学術審議会資源調査分科会
文部科学省がまとめた日本食品標準成分表2015年版(七訂)アミノ酸成分を元に作成
http://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/1365473.htm

食品別栄養素一覧の表示メニュー

アーモンド乾アーモンドフライ、味付けアーモンドいり、無塩
あまにいりカシューナッツフライ、味付けかぼちゃいり、味付け
ぎんなん生ぎんなんゆで日本ぐり生
日本ぐりゆで日本ぐり甘露煮中国ぐり甘ぐり
くるみいりけし乾ココナッツココナッツパウダー
ごま乾ごまいりごまむき
ごまねりしい生すいかいり、味付け
はす未熟、生はす成熟、乾はす成熟、ゆで
ピスタチオいり、味付けひまわりフライ、味付けひまわり乾
ブラジルナッツフライ、味付けヘーゼルナッツフライ、味付けヘーゼルナッツいり
ペカンフライ、味付けマカダミアナッツいり、味付けまつ生
まついりらっかせい乾、大粒種らっかせいいり、大粒種
らっかせいバターピーナッツらっかせいピーナッツバター

栄養素含有量一覧のジャンル別メニュー(詳細メニューの表示)

以下のメニューをクリックすると選択したジャンルの食品名が表示されます。
表示された食品名を選択、クリックすることでそれぞれの栄養素の一覧が表示されます。

穀類 いも及びでん粉類 砂糖及び甘味類 豆類 種実類 野菜類 果実類 きのこ類 藻類 魚介類 肉類 卵類 乳類 油脂類 菓子類 し好飲料類 調味料及び香辛料類 調理加工食品類

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