Categories: 栄養

食品別のアミノ酸成分含有量一覧

食品に含まれるアミノ酸成分、水分、タンパク質、アミノ酸構成によるタンパク質、イソロイシン、ロイシン、リシン(リジン)、含硫アミノ酸 メチオニン、含硫アミノ酸 シスチン、含硫アミノ酸 合計、芳香族アミノ酸 フェニルアラニン、芳香族アミノ酸 チロシン、芳香族アミノ酸 合計、トレオニン(スレオニン)、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニン、アラニン、アスパラギン酸、グルタミン酸、グリシン、プロリン、セリン、アミノ酸合計、アンモニアの含有量を食品別、ジャンル別に一覧表示。

肉類や魚類、穀物などの個別アミノ酸含有量の確認にお役立て下さい。

文部科学省がまとめた日本食品標準成分表2015年版(七訂)アミノ酸成分を元に穀類や野菜類、魚類など分かりやすくアミノ酸含有量を表示。

食べ物が含有する栄養成分やアミノ酸含有量を知り、日々の食生活や健康管理、病気の予防、肥満の解消や予防につなげましょう。

以下のデータは文部科学省、科学技術・学術審議会資源調査分科会
文部科学省がまとめた日本食品標準成分表2015年版(七訂)アミノ酸成分より抜粋しています。
http://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/1365473.htm

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以下のメニューをクリックすると選択したジャンルの食品名が表示されます。
表示された食品名を選択、クリックすることでそれぞれの栄養素の一覧が表示されます。

穀類 いも及びでん粉類 砂糖及び甘味類 豆類 種実類 野菜類 果実類 きのこ類 藻類 魚介類 肉類 卵類 乳類 油脂類 菓子類 し好飲料類 調味料及び香辛料類 調理加工食品類

かたロース、脂身、生のアミノ酸含有量の一覧

食品番号11148
索引番号1626
食品名かたロース
食品名脂身、生
水分22.3g
タンパク質5.4g
アミノ酸構成によるタンパク質5.4g
イソロイシン170mg
ロイシン360mg
リシン(リジン)360mg
含硫アミノ酸 メチオニン97mg
含硫アミノ酸 シスチン54mg
含硫アミノ酸 合計150mg
芳香族アミノ酸 フェニルアラニン210mg
芳香族アミノ酸 チロシン140mg
芳香族アミノ酸 合計350mg
トレオニン(スレオニン)200mg
トリプトファン33mg
バリン270mg
ヒスチジン220mg
アルギニン450mg
アラニン490mg
アスパラギン酸480mg
グルタミン酸710mg
グリシン960mg
プロリン560mg
セリン240mg
ヒドロキシプロリン410mg
アミノ酸合計6400mg
アンモニア0mg
備考

出典
文部科学省、科学技術・学術審議会資源調査分科会
文部科学省がまとめた日本食品標準成分表2015年版(七訂)アミノ酸成分を元に作成
http://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/1365473.htm

食品別栄養素一覧の表示メニュー

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かたロース脂身、生ロース脂身つき、生ロース脂身つき、焼き
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ソーセージ類レバーソーセージソーセージ類生ソーセージその他レバーペースト
その他ゼラチンロース脂身つき、生ロース脂身つき、焼き
ロース皮下脂肪なし、生ロース脂身つき、生ロース脂身つき、焼き
ロース皮下脂肪なし、生もも脂身つき、生もも脂身つき、焼き
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むね皮なし、生もも皮つき、生もも皮なし、生
手羽皮つき、生手羽先皮つき、生手羽元皮つき、生
むね皮つき、生むね皮つき、焼きむね皮なし、生
むね皮なし、焼きもも皮つき、生もも皮つき、焼き
もも皮つき、ゆでもも皮つき、から揚げもも皮なし、生
もも皮なし、焼き含皮なし、ゆで含皮なし、から揚げ
ひき肉生ひき肉焼き心臓生
肝臓生筋胃生皮むね、生
皮もも、生その他チキンナゲットその他つくね
はと肉、皮なし、生ほろほろちょう肉、皮なし、生

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