Categories: 栄養

食品別のアミノ酸成分含有量一覧

食品に含まれるアミノ酸成分、水分、タンパク質、アミノ酸構成によるタンパク質、イソロイシン、ロイシン、リシン(リジン)、含硫アミノ酸 メチオニン、含硫アミノ酸 シスチン、含硫アミノ酸 合計、芳香族アミノ酸 フェニルアラニン、芳香族アミノ酸 チロシン、芳香族アミノ酸 合計、トレオニン(スレオニン)、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニン、アラニン、アスパラギン酸、グルタミン酸、グリシン、プロリン、セリン、アミノ酸合計、アンモニアの含有量を食品別、ジャンル別に一覧表示。

肉類や魚類、穀物などの個別アミノ酸含有量の確認にお役立て下さい。

文部科学省がまとめた日本食品標準成分表2015年版(七訂)アミノ酸成分を元に穀類や野菜類、魚類など分かりやすくアミノ酸含有量を表示。

食べ物が含有する栄養成分やアミノ酸含有量を知り、日々の食生活や健康管理、病気の予防、肥満の解消や予防につなげましょう。

以下のデータは文部科学省、科学技術・学術審議会資源調査分科会
文部科学省がまとめた日本食品標準成分表2015年版(七訂)アミノ酸成分より抜粋しています。
http://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/1365473.htm

アミノ酸成分含有量一覧のジャンル別メニュー(詳細メニューの表示)

以下のメニューをクリックすると選択したジャンルの食品名が表示されます。
表示された食品名を選択、クリックすることでそれぞれの栄養素の一覧が表示されます。

穀類 いも及びでん粉類 砂糖及び甘味類 豆類 種実類 野菜類 果実類 きのこ類 藻類 魚介類 肉類 卵類 乳類 油脂類 菓子類 し好飲料類 調味料及び香辛料類 調理加工食品類

もち米製品、白玉粉のアミノ酸含有量の一覧

食品番号01120
索引番号132
食品名もち米製品
食品名白玉粉
水分12.5g
タンパク質6.3g
アミノ酸構成によるタンパク質5.4g
イソロイシン260mg
ロイシン530mg
リシン(リジン)220mg
含硫アミノ酸 メチオニン160mg
含硫アミノ酸 シスチン150mg
含硫アミノ酸 合計310mg
芳香族アミノ酸 フェニルアラニン340mg
芳香族アミノ酸 チロシン280mg
芳香族アミノ酸 合計620mg
トレオニン(スレオニン)220mg
トリプトファン85mg
バリン380mg
ヒスチジン160mg
アルギニン530mg
アラニン340mg
アスパラギン酸590mg
グルタミン酸1100mg
グリシン290mg
プロリン290mg
セリン320mg
アミノ酸合計6300mg
アンモニア160mg
備考

出典
文部科学省、科学技術・学術審議会資源調査分科会
文部科学省がまとめた日本食品標準成分表2015年版(七訂)アミノ酸成分を元に作成
http://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/1365473.htm

食品別栄養素一覧の表示メニュー

アマランサス玄穀あわ精白粒あわあわもち
えんばくオートミールおおむぎ七分つき押麦おおむぎ押麦
おおむぎ米粒麦大麦めん乾大麦めんゆで
大麦めん麦こがしきび精白粒薄力粉1等
薄力粉2等中力粉1等中力粉2等
強力粉1等強力粉2等強力粉全粒粉
プレミックス粉お好み焼き用プレミックス粉ホットケーキ用プレミックス粉から揚げ用
プレミックス粉天ぷら用パン類食パンパン類コッペパン
パン類乾パンパン類フランスパンパン類ライ麦パン
パン類ぶどうパンパン類ロールパンパン類クロワッサン
パン類イングリッシュマフィンパン類ナンパン類ベーグル
うどん生うどんゆで干しうどん乾
干しうどんゆでそうめん・ひやむぎ乾そうめん・ひやむぎゆで
手延そうめん・手延ひやむぎ乾手延そうめん・手延ひやむぎゆで中華めん生
中華めんゆで中華めん蒸し中華めん干し中華めん乾
干し中華めんゆで沖縄そば生沖縄そばゆで
干し沖縄そば乾干し沖縄そばゆで即席中華めん油揚げ味付け
即席中華めん油揚げ乾燥めん即席中華めん加熱乾燥めんマカロニ・スパゲッティ乾
マカロニ・スパゲッティゆで生パスタ生ふ類生ふ
焼きふ釜焼きふ焼きふ板ふ焼きふ車ふ
その他小麦はいが小麦たんぱく粉末状小麦たんぱく粒状
小麦たんぱくペースト状小麦たんぱくぎょうざの皮小麦たんぱくしゅうまいの皮
小麦たんぱくちくわぶパン粉生パン粉半生
パン粉乾燥冷めん生水稲穀粒玄米
水稲穀粒半つき米水稲穀粒七分つき米精白米うるち米
精白米もち米精白米発芽玄米水稲めし玄米
水稲めし半つき米水稲めし七分つき米精白米うるち米
精白米もち米精白米発芽玄米水稲全かゆ玄米
水稲全かゆ半つき米水稲全かゆ七分つき米水稲全かゆ精白米
水稲五分かゆ玄米水稲五分かゆ半つき米水稲五分かゆ七分つき米
水稲五分かゆ精白米水稲おもゆ玄米水稲おもゆ半つき米
水稲おもゆ七分つき米水稲おもゆ精白米陸稲穀粒玄米
陸稲穀粒半つき米陸稲穀粒七分つき米陸稲穀粒精白米
陸稲めし玄米陸稲めし半つき米陸稲めし七分つき米
陸稲めし精白米アルファ化米一般用アルファ化米おにぎり
アルファ化米焼きおにぎりアルファ化米きりたんぽアルファ化米上新粉
アルファ化米玄米粉アルファ化米米粉アルファ化米米粉パン
アルファ化米米粉めんアルファ化米ビーフンもち米製品もち
もち米製品赤飯もち米製品あくまきもち米製品白玉粉
もち米製品道明寺粉その他米ぬかそば粉全層粉
そば粉そば米そば生そばゆで
干しそば乾干しそばゆで玄穀黄色種
コーンミール黄色種コーングリッツ黄色種コーンフラワー黄色種
ジャイアントコーンフライ、味付けジャイアントコーンポップコーンジャイアントコーンコーンフレーク
はとむぎ精白粒ひえ精白粒もろこし玄穀
もろこし精白粒ライむぎ全粒粉ライむぎライ麦粉
雑穀五穀

栄養素含有量一覧のジャンル別メニュー(詳細メニューの表示)

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