血行促進は健康にもつながる重要な状態ですし、全身の細胞に栄養素を運ぶ際にも重要ですし疲労回復やさまざまな病気の予防、健康にも非常に重要です。
毎日の食事による栄養素の摂取や食事の習慣で血液の状態も変化していきますので、血液ドロドロの状態に陥らず血液サラサラの状態を維持できるような食習慣をこころがけましょう。

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