アスパラギン酸はアスパラガスや豆類、もやし、サトウキビになどに含まれるアミノ酸のひとつで、熱に弱い性質を持ちます。
タンパク質の合成や尿の合成、アンモニアの排除など中枢神経を保護する効果をもつアスパラギン酸は、スタミナ強化ドリンクなどにも配合されている栄養素です。
詳細な効果や効能、アスパラギン酸の摂取法などを確認して行きましょう。

No Picture

 カマンベールチーズの効果と栄養成分の効能!健康やダイエット、美容に必須な訳とは?

カマンベールチーズは栄養成分も豊富なチーズ類のひとつでタンパク質やカルシウムなど重要な栄養素を幅広く含む食べ物で健康や美容、ダイエットなどにも高い効果をもつ食品です。 また、チーズにはさまざまな種類がありますが中でもカマンベールチーズは特に広く親しまれているチーズで、豊富な

人気のタグ


市町村 都市 推移 日本 ランキング
含有量 ビタミン 摂取基準 推計 都道府県
タンパク質 アミノ酸 ミネラル 成分 効果
カリウム 肥満 成長 子供 葉酸
美容 筋肉 カルシウム 効能
食事 管理 食物繊維 マグネシウム 血行促進


アスパラギン酸 タグアーカイブ


アスパラギン酸食べ物ランキング

アスパラギン酸食べ物の総合ランキングと食品カテゴリー別のランキングをまとめて確認しすることで日々の食生活や健康管理、美容、栄養バランスに活かしましょう。 アミノ酸にはアスパラギン酸以外にもチロシン、シスチン、ロイシン、セリン、アンモニアなどの種類がありそれぞれ効果も違います

筋子や紅鮭、カラフト鱒などのアミノ酸、アスパラギン酸含有量ランキング

筋子や紅鮭、カラフト鱒などの魚介類に含まれるアスパラギン酸の含有量ランキングの一覧をまとめて行きたいと思います。 アミノ酸にはアスパラギン酸以外にもグルタミン酸、ヒスチジン、アンモニア、アラニン、バリンなどの種類がありますが、それらアミノ酸の中でもアスパラギン酸にはさまざま

Aspアミノ酸(D)と略号されるアスパラギン酸を含む食べ物ランキング

Aspアミノ酸(D)と略号されるアスパラギン酸を含む食べ物のホイップクリームや低脂肪牛乳などの乳類に含まれるアスパラギン酸の含有量ランキングの一覧をまとめて行きたいと思います。 アミノ酸にはアスパラギン酸以外にもイソロイシン、トレオニン、プロリン、芳香族、ヒスチジンなど

アスパラギン酸の摂取量とりん茎やレタス、わけぎなどの含有量ランキング

アスパラギン酸の摂取量とりん茎やレタス、わけぎなどの野菜類に含まれるアスパラギン酸の含有量ランキングの一覧をまとめて行きたいと思います。 アミノ酸にはアスパラギン酸以外にも芳香族、トレオニン、ヒスチジン、メチオニン、ロイシンなどの種類がありますが、それらアミノ酸の中でもアス

ひまわりやカシューナッツ、アーモンドなどのアミノ酸、アスパラギン酸含有量ランキング

ひまわりやカシューナッツ、アーモンドなどの種実類に含まれるアスパラギン酸の含有量ランキングの一覧をまとめて行きたいと思います。 アミノ酸にはアスパラギン酸以外にもプロリン、ヒスチジン、アルギニン、グルタミン酸、フェニルアラニンなどの種類がありますが、それらアミノ酸の中でもア

竹の子芋や紫いも、ごま豆腐などのアミノ酸、アスパラギン酸量の上位一覧

竹の子芋や紫いも、ごま豆腐などのいも及びでん粉類に含まれるアスパラギン酸の含有量ランキングの一覧をまとめて行きたいと思います。 アミノ酸にはアスパラギン酸以外にもリシン、グリシン、フェニルアラニン、セリン、チロシンなどの種類がありますが、それらアミノ酸の中でもアスパラギン酸

もち米や赤飯、上新粉、焼きふなどのアスパラギン酸が多い食べ物とアミノ酸の種類

もち米や赤飯、上新粉、焼きふなどの穀類に含まれるアスパラギン酸の含有量ランキングの一覧をまとめて行きたいと思います。 アミノ酸にはアスパラギン酸以外にもメチオニン、リシン、バリン、イソロイシン、チロシンなどの種類がありますが、それらアミノ酸の中でもアスパラギン酸にはさまざま

油揚げやつるあずき、大豆たんぱくなどのアスパラギン酸含有量とアミノ酸の効能

油揚げやつるあずき、大豆たんぱくなどの豆類に含まれるアスパラギン酸の含有量ランキングの一覧をまとめて行きたいと思います。 アミノ酸にはアスパラギン酸以外にもセリン、アラニン、グルタミン酸、メチオニン、アルギニンなどの種類がありますが、それらアミノ酸の中でもアスパラギン酸

ばら肉や外モモ肉、リブロースなどのアミノ酸、アスパラギン酸含有量が高い食品一覧

ばら肉や外モモ肉、リブロースなどの肉類に含まれるアスパラギン酸の含有量ランキングの一覧をまとめて行きたいと思います。 アミノ酸にはアスパラギン酸以外にもチロシン、メチオニン、グリシン、アミノ酸、プロリンなどの種類がありますが、それらアミノ酸の中でもアスパラギン酸にはさまざま

タグ一覧


ナトリウム 方法 食材 マンガン モリブデン
運動 妊婦 対策 レシピ 鉄分
野菜 生活リズム ポリフェノール パントテン酸 カロリー
セレン 対処法 生活 習慣 改善
亜鉛 原因 予防 症状 ナイアシン
ビタミンE ビタミンB1 ジューサー ジュース 生産量
リン 社会人 作付け DHA EPA
グルタミン酸 ビタミンB2 ビタミンC 人口 クロム
イソロイシン フェニルアラニン アスパラギン酸 アルギニン
バリン ビタミンB6 伝統 保存方法 ロイシン
シスチン チロシン グリシン 由来 面積
栽培 リシン メチオニン トレオニン BACC
ビタミンA バイト 脂質 トリプトファン アラニン
プロリン セリン ビタミンB12 ヨウ素 ビタミンD


こちらの記事もどうぞ


pc ネット通販節約術!楽天、Amazonでお得に買い物する方法

定番のネット通販と言えば楽天市場、Amazon(アマゾン)でのネットショッピングが人気ですが、Yahoo!ショッピングやポンパレモール等も通販商品が豊富でキャンペーンなども盛んで買い物を楽しむ事が出来るショッピングモールです。 今回お得に買い物する方法を以下でまとめて行きた

 仕事     

ブルーチーズ色々 ブルーチーズの味とキャステロブルーやゴルゴンゾーラなどの種類の美味しい食べ方とは?

ブルーチーズは癖が強く独特の香りがする青カビで熟成させたチーズで食べ方や種類などを知らない方は多いですが、レシピなどもネット上に豊富に出ておりパスタやリゾット、ドレッシングに混ぜてサラダに掛けたりワインのお供につまみにしてみたりと様々です。 そんなブルーチーズを何個か食べた

 チーズ      

しあわせミックスナッツ ナッツの種類と栄養成分に美味しいかったおすすめのミックスナッツ

ナッツ類は種類も多く栄養も豊富でカロリーが高い事でも有名です。先日一粒一粒が美味しいミックスナッツを食べて感動したので、そのナッツの種類の一覧とそれぞれの栄養素や効能や効果、カロリーや味の特徴等をまとめて行きたいと思います。 ナッツ類で有名なのがアーモンドやカシューナッツや

 ナッツ       

黒にんにく酵素 黒にんにく酵素の酵素量が凄い!体内から変化するトリプルパワーとは?

黒にんにく酵素は黒にんにくの発酵栄養素に豊富な生酵素と補酵素、梅干の数十倍もの豊富なビタミンやミネラル分を含む完熟梅エキスを食べやすくスティックペーストタイプにしたものです。 豊富なレシピに対応できる柔軟性や日々の食事で簡単に摂取することが可能なので黒にんにく酵素に含まれる

 食品      

身長測定 子供の身長を伸ばす為に食生活の改善を提案

子供の身長を伸ばす為に必要な方法として親として出来る事と言えば日々の食事で身長を伸ばす為に必要な栄養をバランス良くメニューに取り入れる事です。遺伝は変えられませんしや運動は子供の努力が必要ですが、食事は提供する親の努力で変えられます。 子育てには様々な手間が掛かり成

 成長       

サイト内検索

関連キーワード検索 :  子供  身長  食生活  改善  提案 

食品標準成分表の検索

関連キー( 野菜類 )  キャベツ  にんじん  トマト 
関連キー( 果物類 )  りんご  みかん  アボカド 
関連キー( 肉類 )       

食品の栄養素と効能

 ラクトフェリンのダイエット効果と効能
牛乳
ラクトフェリンとは鉄結合性の糖タンパク質であり、抗がん作用や抗酸化作用や脂質代謝改善効果など実にさまざまな効能をもってい
 グレープフルーツの栄養価と効能!妊婦やダイエット、薬との相互
グレープフルーツ
グレープフルーツは栄養豊富な果実でデザートやジュース等のレシピ、香水や芳香剤などにも使われ摂取する事で健康面や美容面での
 肩こり解消に効果あり!血行促進や改善の為の3つの食べ物
肩こり
肩こりがひどいと様々な生活環境において支障をきたします。仕事や家事、睡眠などへの影響も大きく、肩こりの症状解消や予防、対
 ブルーチーズの味とキャステロブルーやゴルゴンゾーラなどの種類
ブルーチーズ色々
ブルーチーズは癖が強く独特の香りがする青カビで熟成させたチーズで食べ方や種類などを知らない方は多いですが、レシピなどもネ
 水菜の栄養成分と人気のレシピ!実は豊富なビタミンCやβカロテ
水菜
水菜は栄養素が豊富でありながらパスタやサラダ、鍋やスープや味噌汁など幅広いレシピに対応し人気の緑黄色野菜です。ビタミンC
 ごぼうの栄養成分と効能!サラダの冷凍保存のポイントとは?
きんぴらごぼう
ごぼう(牛蒡)に含まれる栄養成分は健康に良い効能や効果を持ちながらレシピや料理方法が幅広い所がごぼうの特徴です。サラダや
人間ドックの結果

先日行なった人間ドックの結果で数値が良くないところが多いので、体質改善のためにヒューロムのスロージューサーを購入!今後ジューサーを使った生ジュースのレシピとともに健康的な食生活を目指すべく、低速回転のスロージュサーの購入にヒューロンを選んだ理由と経緯はこちら ↓↓↓↓↓  私がヒューロムのスロージューサーH-AAを選んだ理由

グリーンベリースムージーの種類
朝食だけグリーンベリースムージーに置き換えるダイエットでは一日の摂取カロリーを大幅減らすことが可能なので、その分のダイエット効果が期待されます。スムージーの作り方も簡単ですし、乱れや生活習慣の見直しや体型のメンテナンスにおすすめのダイエットスムージーです。詳細はこちら ↓↓↓↓↓↓  グリーンベリースムージーを選ぶ理由とは?