乱れた栄養バランスの改善に効果的な健康食品3選

栄養機能食品や栄養補助食品の中でも注目の商品の一覧やおすすめのランキングをまとめています。日々の食事からの摂取栄養素はある程度限界がある場合がありますし、高齢になってくると食事の摂取量も限られてきますので幅広く野菜や肉、魚、果実などを摂取する事が難しくなってきます。

そんな時に重宝するのが栄養機能食品や栄養補助食品ですが、多くあるこれらの食品の中でもおすすめの栄養食品や健康に役立つ食品、美容やダイエットにつながる習慣にするための商品の一覧を以下でまとめています。

緑黄色野菜
緑黄色野菜

どの商品も利用方法や摂取方法が簡単でありながら幅広い栄養素を含む非常に便利な食品や、今流行の酵素を豊富に含み体内の不足がちな酵素を補い、その働きを向上させる食品があり、日々の栄養バランスの管理が非常に重要になってきます。

以下では栄養バランスを整えるのに最適な食品をまとめていますので、乱れた食生活の改善や健康促進、栄養不足の解消に役立てましょう。

59種類の豊富な栄養を持つユーグレナが入った緑汁

■ 59種類の栄養素が含まれるユーグレナ配合、話題の新素材で栄養不足を解消
■ 沖縄の石垣島で作られたユーグレナには野菜や動物の栄養素が両方含まれる稀有な新食材
■ 高いco2の吸収やバイオ燃料など未来につながる大注目の素材、まずは自身の栄養バランスを整えよう
■ 原材料名 有機大麦若葉末、ユーグレナグラシリス、有機明日葉粉末、イヌリン(食物繊維)、イソマルトオリゴ糖粉あめ、クロレラ、酵母エキス、香料
■ 内容量 ユーグレナ・ファームの緑汁1week 24.5g(3.5g×7本入り)
■ 栄養成分 1包(標準3.5g)当たり エネルギー13.4kcal、たんぱく質0.7g、脂質0.2g、炭水化物2.1g、ナトリウム3.3mg、食塩相当量8.4mg

緑汁のお召し上がり方

1包をお好みの濃さの水で割るだけでいただけます。ミルクで割ったり炭酸ですっきりと果実などを加えるのも美味しくいただけますし、他の料理のレシピに加えたりとユーグレナの公式サイトで豊富なレシピも確認できますので、自然と栄養バランスを整えることにつながります。

初回限定 1週間セット 500円クーポン付き1,529円 → 500円

酵素パワーで体質を改善!黒にんにく酵素のメリットとは?

■ にんにくを熟成させたことによって栄養価が増加、豊富な酵素がさまざまな働きをうみます。
■ にんにくの熟成と梅の程よい酸味でさまざまな料理のレシピにも簡単に対応、ヨーグルトなどに入れると効果的
■ 小分けされているので必要な分量づつ使用できるので非常に便利、使う分だけで無駄なく食べられます。
■ 活きた酵素に豊富なアミノ酸をまとめて摂取できる便利な食材

黒にんにく酵素のメリット

簡単に豊富な栄養素の摂取が行える上、今注目の酵素も豊富に含まれるので、日頃摂取しにくい酵素を簡単に摂取することが可能。酵素の働きで美容や健康、ダイエットなど幅広い効果につながる食生活の実現につながりますし、他の栄養素も豊富に含まれるので栄養バランスの乱れを改善するのにも効果的名一品が黒にんにく酵素の凄さです。

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 黒にんにく酵素の酵素量が凄い!体内から変化するトリプルパワーとは?

黒美妃

■ 美しく痩せたい!そんな多くの女性に支持される黒美妃は高い満足度を誇ります。
■ 年齢を重ねた変化や悩み、スタイルの乱れや改善におすすめ
■ バランスの悪い食生活、運動不足、食べ過ぎに心当たりがある方には必見
■ 運動能力を高めるアミノ酸のBACC配合、総合的にエネルギーの燃焼につながります。
■ 黒マカ、黒にんにく、黒しょうが、黒しょうがなどのパワーを実感
■ モニター満足度93%の凄さ、レビューを確認してみよう。

黒美妃、おすすめのポイント

1日3粒飲むだけの簡単な習慣を続けることで黒美妃の効果を最大限引き出すことが可能。体調にあわせての調整も可能で、食前食後と幅広いタイミングで飲むことも可能なので負担になりません。飲みやすい粒状になっているので簡単に継続でき、黒美妃の効果を実感できます。

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まとめ

年齢と共に体の調子やスタイルなどさまざまな変化が現われますが、それらと上手く付き合っていくことも重要なことです。自分の求める健康、美容を手に入れるためには自身の生活スタイルにあった健康法を見つけることが大切で、日々の食生活や摂取栄養素のバランスなどに注意する必要がありますが、これらの健康食品や栄養豊富な食品を活用するのも便利な方法のひとつと言えるでしょう。

まずは試してみて自身にあった生活スタイル、健康法を見つけましょう。

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アスタアイケア (富士化学工業株式会社)

出典:消費者庁ウェブサイト URL : http://www.caa.go.jp/foods/index23.html

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本品にはアスタキサンチンが含まれます。アスタキサンチンは、正常な目のピント調節機能を維持することで、日常的なパソコンなどのVDT作業による疲労感を軽減することが報告されています。

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茨城県つくば市の2015年度の宿泊者数ランキング

順位都道府県2013年2014年2015年
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2位茨城県160642人158142人164951人
3位神奈川県111346人79075人99989人
4位千葉県68115人78088人84176人
5位埼玉県50704人56606人56794人
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先日行なった人間ドックの結果で数値が良くないところが多いので、体質改善のためにヒューロムのスロージューサーを購入!今後ジューサーを使った生ジュースのレシピとともに健康的な食生活を目指すべく、低速回転のスロージュサーの購入にヒューロンを選んだ理由と経緯はこちら ↓↓↓↓↓  私がヒューロムのスロージューサーH-AAを選んだ理由

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