干し中華めん(乾)の栄養素一覧と効果効能 2017年8月15日 誠 栄養 ナトリウム パントテン酸 銅 食物繊維 干し中華めんや乾麺は干す工程を経た麺類でゆでることで独特の食感を生み出す中華麺ですが、一般的にラーメンなどに使われる中華麺は生めんが多いのが現状の様に感じます。 しかし、干す工程は麺のうま味や食感を生むのに必要であり、干し中華麺ではそうした味わいを楽しむとともに保存性なども
キウイでジュース作りをしたときのレシピと感想 2017年8月14日 誠 スロージューサー カリウム ビタミン 美容 葉酸 キウイはビタミンCが豊富なマタタビ科の果物で東南アジアが原産と言われていますが、今回はこのキウイを使ってスロージューサーによる生ジュース作りを行なって行きたいと思います。 生ジュース作りはこれまで人参やりんごをベースにパイナップル、セロリ、大根、オレンジなどさまざまな材料を
パイナップルジュースのアレンジレシピと栄養素の効果 2017年8月13日 誠 スロージューサー ビタミン ミネラル 美容 葉酸 パイナップルジュースにさまざまな材料を入れてスロージューサーにかけるジュース作りにはまる毎日ですが、今回は生ジュースの定番の材料の人参と最近取り入れているトマト(ミニ)の3種類でのジュース作りを行ないます。 パイナップルはパインの様な見た目でありアップルの様な味わいがするこ
果物ジュースのドハマリレシピ!その材料とは? 2017年8月11日 誠 スロージューサー ビタミン ポリフェノール 美容 葉酸 人参ジュースを中心に果物ジュース、野菜ジュースを作り日々楽しんでおりますが、最近ドハマリ中の材料があります。 人参やりんごはもちろんのことトマトやオレンジ、パイナップルなどの果物、セロリや時には大根などを試してもしましたし、試しに玉ねぎをジューサーにかけで飲んでみて悶えてみ
中華麺(ゆで)の栄養素一覧と効果効能 2017年8月9日 誠 栄養 セレン ナトリウム モリブデン 食物繊維 中華麺は簡単レシピも多く人気のラーメンなどを中心に食されることの多い麺類のひとつです。カロリー量は高く糖質が多いですので、食べすぎによる肥満やダイエットへの弊害などもありますが、とても美味しく気軽に食せるので重宝する食材のひとつでしょう。 冷凍麺や乾麺などもあり日々の食事や
中華麺(生)の栄養素一覧と効果効能 2017年8月6日 誠 栄養 カリウム セレン ナトリウム モリブデン 中華麺とはラーメンや冷やし中華、乾麺として食べるなど幅広いレシピに活用できる麺類の一種で、冷凍保存や離乳食などの応用も利く食品のひとつで、麺類はカロリー量や糖質などが気になりますので中華麺(生)の栄養素一覧とそれぞれの含有量や栄養素の効果や効能を確認し、日々の健康管理や栄養バラン
手延そうめん、ひやむぎ(乾)の栄養素一覧と効果効能 2017年7月30日 誠 栄養 ナトリウム パントテン酸 マンガン 銅 手延そうめんや手延ひやむぎは手間のかかる手作業での工程があるのでやや高価になりますが、機械作業では出せない食感など本物のそうめんやひやむぎを楽しむのにおすすめなのが手延です。 そんな、手延そうめん、ひやむぎ(乾)に含まれる栄養素一覧とそれぞれの含有量や栄養素の効果や効能を確
そうめん、ひやむぎ(ゆで)の栄養素一覧と効果効能 2017年7月26日 誠 栄養 セレン ナトリウム モリブデン そうめんやひやむぎは手軽に食べることのできる麺類のひとつで、特に夏場の暑い季節には重宝され食べる機会の多い食品でもありますが、そんなそうめん、ひやむぎ(ゆで)に含まれる栄養素の一覧とそれぞれの含有量や栄養素の効果や効能を確認し、日々の健康管理や栄養バランスに役立てましょう。
そうめん、ひやむぎ(乾)の栄養素一覧と効果効能 2017年7月22日 誠 栄養 セレン ナトリウム パントテン酸 モリブデン そうめん、ひやむぎ(乾)の栄養素一覧とそれぞれの含有量や栄養素の効果や効能を確認し、日々の健康管理や栄養バランスに役立てましょう。 そうめん、ひやむぎにはナトリウム、セレン、モリブデン、パントテン酸、銅、食物繊維、マンガン、クロム、リン、などの栄養素の含有量が摂取基準量に対
干しうどん(ゆで)の栄養素一覧と効果効能 2017年7月18日 誠 栄養 ナトリウム パントテン酸 マンガン 銅 干しうどん(ゆで)はそばなどとともにゆでることで簡単に食すことのできる食品として人気の一品ですし、保存も利くので使い勝手の良い食品としてとても重宝しますが、これら干しうどんに含まれる栄養素一覧とそれぞれの含有量や栄養素の効果や効能を確認し、日々の健康管理や栄養バランスに役立てまし