千葉県千葉市稲毛区の人口減少による問題点と日本の課題

千葉県千葉市稲毛区は千葉のさつまいも農園、浅間神社の神楽などの観光資源を持つ地域ですが、人口の増減率や減少、今後の予測などからさまざまな問題がみられます。 以下では、千葉市稲毛区で起きている人口変動の推計を総人口、年少人口、生産年齢人口、老年人口の4区分にて確認し、

千葉県千葉市の人口推移と市町村の特徴

千葉県千葉市は千葉市動物公園のレッサーパンダやハシビロコウなどが人気な東京湾に面する地域ですが、人口変動の推移の確認と増減から見える問題を多く抱えます。 以下では、千葉市で起きている人口変動の推計を総人口、年少人口、生産年齢人口、老年人口の4区分にて確認し、これまで

にんにく卵黄(てまひま堂)の栄養成分と効果効能

にんにく卵黄の栄養成分の一覧とそれぞれの効果や効能を確認して行きたいと思いますが、てまひま堂のにんにく卵黄の公式サイトを確認するとビタミンB6をはじめアリシンやスコルジン、ゲルマニウム、ビタミンB1、コリンアセチルコリン、カルシウム、9種類のアミノ酸のバリン、ロイシンやリゾチーム

にんにく卵黄でうつ病を克服できるのか?

にんにく卵黄はうつ病のやっかいな症状を克服するのによい成分や栄養素が含まれていますのでうつ病をはじめとする健康面への良い働きが期待されますが、にんにく卵黄に含まれるどのような栄養素や成分が良いのでしょうか? うつ病は精神的な問題や疲れの蓄積、休息を十分に取れない環境やストレ

にんにく卵黄は白髪の原因解消につながるのか?

にんにく卵黄には白髪によいとされる栄養素のたんぱく質やビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれており、白髪の原因とも言える必要な栄養素が不足することを防ぐのにも良い点が挙げられます。 最近は30代の男性でも女性でも白髪が目立つ人が増えていると言われますし、40代ともなれば多くの

にんにく卵黄の腎臓への影響と栄養素の働きとは?

にんにくが腎臓に与える影響はにんにく卵黄を摂取することで得られる栄養素の働きによる所が大きいですが、にんにく卵黄に含まれる成分にはスコルジン、ゲルマニウム、ビタミンB1、ビタミンB6、アリシンなどが含まれています。 また、卵黄の栄養成分にはコリンアセチルコリン、カルシウム、

アセロラ飲料(果汁10%)の栄養素一覧と効果効能

アセロラ飲料は果汁10%程度のものが多く、そのまま飲んだりお酒を割ったり、デーザートやスイーツにと幅広く使われますが、そんなアセロラ飲料(果汁10%)の栄養素一覧とそれぞれの含有量や栄養素の効果や効能を確認し、日々の健康管理や栄養バランスに役立てましょう。 アセロラ飲料(果

あけび(果肉、生)の栄養素一覧と効果効能

あけびは木通、通草とも漢字表記される果実で、幅広い栄養素を含み生薬としても使われることもありますが、あけび(果肉、生)の栄養素一覧とそれぞれの含有量や栄養素の効果や効能を確認し、日々の健康管理や栄養バランスに役立てましょう。 あけび(果肉、生)にはビタミンC、葉酸、銅、ビタ

パン粉(乾燥)の栄養素一覧と効果効能

パン粉(乾燥)は食パンから作られたパン粉を乾燥させたもので、生のパン粉とは違ったレシピや料理方法で使われ、保存が利くなどの便利さもある定番のパン粉です。 パン粉には乾燥や生のものや、業務用、ラク揚げなどの種類もありますし、元々海外のパン粉は食パンを元にしたパン粉ではなく、ク

小麦たんぱく(ペースト状)の栄養素一覧と効果効能

小麦たんぱく(ペースト状)は小麦から取れるタンパク質でペースト状にすることで小麦たんぱく(粒状)と比較するとナトリウムが摂取基準量に対する含有比率が高くなっています。 加工状態や食品の状態によって若干の栄養素の含有量の変動がありますが、以下では小麦たんぱく(ペースト状)の栄
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食品の栄養素と効能

 ラクトフェリンのダイエット効果と効能
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ラクトフェリンとは鉄結合性の糖タンパク質であり、抗がん作用や抗酸化作用や脂質代謝改善効果など実にさまざまな効能をもってい
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 水菜の栄養成分と人気のレシピ!実は豊富なビタミンCやβカロテ
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 ごぼうの栄養成分と効能!サラダの冷凍保存のポイントとは?
きんぴらごぼう
ごぼう(牛蒡)に含まれる栄養成分は健康に良い効能や効果を持ちながらレシピや料理方法が幅広い所がごぼうの特徴です。サラダや
人間ドックの結果

先日行なった人間ドックの結果で数値が良くないところが多いので、体質改善のためにヒューロムのスロージューサーを購入!今後ジューサーを使った生ジュースのレシピとともに健康的な食生活を目指すべく、低速回転のスロージュサーの購入にヒューロンを選んだ理由と経緯はこちら ↓↓↓↓↓  私がヒューロムのスロージューサーH-AAを選んだ理由

グリーンベリースムージーの種類
朝食だけグリーンベリースムージーに置き換えるダイエットでは一日の摂取カロリーを大幅減らすことが可能なので、その分のダイエット効果が期待されます。スムージーの作り方も簡単ですし、乱れや生活習慣の見直しや体型のメンテナンスにおすすめのダイエットスムージーです。詳細はこちら ↓↓↓↓↓↓  グリーンベリースムージーを選ぶ理由とは?