北海道上川町の人口減少による問題点と日本の課題

北海道上川町には愛山渓温泉、上川町のアンガスの郷、上川町の層雲峡氷瀑まつり、層雲峡温泉、層雲峡渓谷火まつり、大雪山高原温泉、浮島湿原、流星・銀河の滝など多くの観光資源を持つ地域で、北海道の中でも温泉の多い地域として有名です。 旭川市から見て東方に位置する大きな地域で

北海道栗山町の人口増減と推移

北海道栗山町は札幌の東方に位置し町名の由来をアイヌ語のヤムニウシ、ヤムニ・ウシにもつ町ですが、近年の人口変動にはさまざまな問題を抱えるのも他の地域と同じです。 お祭り、グルメ、ラーメン、温泉などのイベントや観光資源もありますが、以下では、北海道栗山町の人口の推移と今

パン粉(乾燥)の栄養素一覧と効果効能

パン粉(乾燥)は食パンから作られたパン粉を乾燥させたもので、生のパン粉とは違ったレシピや料理方法で使われ、保存が利くなどの便利さもある定番のパン粉です。 パン粉には乾燥や生のものや、業務用、ラク揚げなどの種類もありますし、元々海外のパン粉は食パンを元にしたパン粉ではなく、ク

小麦たんぱく(ペースト状)の栄養素一覧と効果効能

小麦たんぱく(ペースト状)は小麦から取れるタンパク質でペースト状にすることで小麦たんぱく(粒状)と比較するとナトリウムが摂取基準量に対する含有比率が高くなっています。 加工状態や食品の状態によって若干の栄養素の含有量の変動がありますが、以下では小麦たんぱく(ペースト状)の栄

ピザクラストの栄養素と効果効能

ピザクラストはピザと作る際のレシピに欠かすことができないピザ生地で、スーパーなどでも簡単に手に入りますし業務スーパーなどでの大量買いで割安での購入も可能です。 これらピザクラストの値段や焼き時間なども気になりますが、含まれている栄養素も気になりますので、ピザクラストの栄養素

北海道旭川市の人口増減率と推計

北海道旭川市にはとみはら自然の森、旭橋、旭山動物園、旭川21世紀の森、旭川ラーメンやラーメン村、旭川市科学館(サイパル)、旭川雪あかりなどの観光地をもつ人気の観光地ですし、季節によっては旭川冬まつりなどの見所満載の地域です。 多くの観光資源は多くの観光客を呼び込みま

北海道札幌市西区の市町村人口や都市の人口増減

北海道札幌市西区にはおいしいラーメン屋や人気のランチ、はたまた札幌市西区体育館では弓道教室、温水プール、トレーニング室など充実した地域ですが、今後の人口の変動次第ではこうした地域サービスへの影響も考えられます。 大都市のひとつでもある札幌ですので人口の過剰な減少は無

北海道札幌市北区の人口増減と推移

札幌市北区は北海道の道庁所在地の札幌内のひとつの区で、多くの人口を抱えるつ地域です。新琴似神社のお祭りや多くのラーメン屋、深夜営業の飲食店などさまざまですが、北海道と言うこともあり冬は当然多くの雪に囲まれる地域でもあります。 そんな札幌市北区ですが、以下では北海道札

中華スタイル即席カップめん(油揚げ)の栄養素一覧と効果効能

中華スタイル即席カップめん(油揚げ)は簡単に料理で使用できることでとても便利で、最近では生めんタイプの即席めんやノンフライタイプの麺など幅広い種類が開発、販売されています。 しかし、健康的な面や美容面を考えた場合に即席めんを中心とした食生活には問題もありますが、そんな中華ス

和風スタイル即席カップめん(油揚げ)の栄養素一覧と効果効能

カップめんには中華風、和風などさまざまな種類が販売されており、やきそば、パスタ風の味付けや生めんタイプの本格派やうどんやパスタなど多くの麺類が販売されています。 これらカップめんの中でも今回は和風スタイルのカップめんに含まれる栄養素とそれぞれの栄養素の効果や効能を確認し、日
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食品の栄養素と効能

 ラクトフェリンのダイエット効果と効能
牛乳
ラクトフェリンとは鉄結合性の糖タンパク質であり、抗がん作用や抗酸化作用や脂質代謝改善効果など実にさまざまな効能をもってい
 グレープフルーツの栄養価と効能!妊婦やダイエット、薬との相互
グレープフルーツ
グレープフルーツは栄養豊富な果実でデザートやジュース等のレシピ、香水や芳香剤などにも使われ摂取する事で健康面や美容面での
 肩こり解消に効果あり!血行促進や改善の為の3つの食べ物
肩こり
肩こりがひどいと様々な生活環境において支障をきたします。仕事や家事、睡眠などへの影響も大きく、肩こりの症状解消や予防、対
 ブルーチーズの味とキャステロブルーやゴルゴンゾーラなどの種類
ブルーチーズ色々
ブルーチーズは癖が強く独特の香りがする青カビで熟成させたチーズで食べ方や種類などを知らない方は多いですが、レシピなどもネ
 水菜の栄養成分と人気のレシピ!実は豊富なビタミンCやβカロテ
水菜
水菜は栄養素が豊富でありながらパスタやサラダ、鍋やスープや味噌汁など幅広いレシピに対応し人気の緑黄色野菜です。ビタミンC
 ごぼうの栄養成分と効能!サラダの冷凍保存のポイントとは?
きんぴらごぼう
ごぼう(牛蒡)に含まれる栄養成分は健康に良い効能や効果を持ちながらレシピや料理方法が幅広い所がごぼうの特徴です。サラダや
人間ドックの結果

先日行なった人間ドックの結果で数値が良くないところが多いので、体質改善のためにヒューロムのスロージューサーを購入!今後ジューサーを使った生ジュースのレシピとともに健康的な食生活を目指すべく、低速回転のスロージュサーの購入にヒューロンを選んだ理由と経緯はこちら ↓↓↓↓↓  私がヒューロムのスロージューサーH-AAを選んだ理由

グリーンベリースムージーの種類
朝食だけグリーンベリースムージーに置き換えるダイエットでは一日の摂取カロリーを大幅減らすことが可能なので、その分のダイエット効果が期待されます。スムージーの作り方も簡単ですし、乱れや生活習慣の見直しや体型のメンテナンスにおすすめのダイエットスムージーです。詳細はこちら ↓↓↓↓↓↓  グリーンベリースムージーを選ぶ理由とは?