あまり勉強ができるほうではありませんでし…
らい豆や油揚げ、紅花隠元などの豆類に含ま…
トリプトファンやグリシンを含むロースやリ…
ロールパンや薄力粉、精白米などの穀類に含…
豆腐や油揚げ、生揚げ、黄大豆などの豆類に…
ごまや落花生、マカダミアナッツなどの種実…
つるあずきやさらし餡、レンズ豆などの豆類…
うずら肉や皮つきもも肉、脂身、から揚げな…
七分つき米やぶどうパン、プレミックス粉な…
ごまやアーモンド、ピスタチオなどの種実類…