ストレスは解消法や発散方法が重要で、日頃の生活の中で感じるストレスの原因の診断やチェックも欠かせません。腹痛や頭痛、吐き気など精神的な病気にもつながる生活の中のストレスについて確認しておきましょう。
2015年12月にストレスチェック制度が…
ストレスは精神的な影響や肉体的な影響で実…
企業によるストレスチェックが義務化が20…
あまり勉強ができるほうではありませんでし…
ダイエットでうまく効果が現われなかったり…
日頃の生活の中でうけるストレスによる病気…
現在喫煙されている方は減り禁煙が進みつつ…
日頃の食事の内容によっては体調に大きなス…
筆者は食事をすることと睡眠をとることが好…
現代の社会ではストレスとどのように付き合…