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ごぼう（牛蒡）に含まれる栄養成分は健康に…
七草粥は古くは平安時代から始まり現在まで…
グレープフルーツは栄養豊富な果実でデザー…
キウイは栄養価が高く成分が豊富な果実であ…
レタスは栄養価は低く低カロリーの野菜であ…
お酢は様々な効能を持つ調味料でありダイエ…