トリプトファンやグリシンを含むロースやリ…
小腸やドライソーセージ、リブロースなどの…
筋胃（砂嚢）やもも肉の皮下脂肪、リブロー…
赤鹿やリブロース、手羽などの肉類に含まれ…
ばら肉や外モモ肉、リブロースなどの肉類に…
はちの子やいなご、きじなどの肉類に含まれ…
銅は牛、豚、鶏レバー、イイダコ、シャコな…
亜鉛のダイエット効果と豆類や穀類などの食…
雉（キジ）やすっぽん、猪などの肉類の食べ…
粕味噌漬けやたらの芽、葉大根などの野菜類…