わかめ（若布）はスープやサラダ味噌汁のレ…
酢昆布と言われると子供の頃に駄菓子屋で買…
ブルーチーズは癖が強く独特の香りがする青…
カシューナッツは眠気を誘う効果や安眠や睡…
ナッツ類は種類も多く栄養も豊富でカロリー…
ナッツ類の中でもアーモンドは特に有名です…