精白米やもち米、玄米粉などの穀類に含まれ…
ひまわりやカシューナッツ、アーモンドなど…
もち米や赤飯、上新粉、焼きふなどの穀類に…
大麦や雑穀 五穀、七分つき米などの穀類に…
マカロニや精白米、発芽玄米などの穀類に含…
魚介類のビタミンB6含有量のランキングと…
生椎茸やひらたけなどのきのこ類に含まれる…
藻類のビタミンB2含有量のランキングと食…
果実類のカリウム含有量のランキングと食事…
モリブデンを多く含む大豆類や大豆加工品な…