レシピは多数ありますが定番のレシピや得意料理は限られてしまうものですので、人気のレシピを確認し幅広い料理に触れることでもレパートリーの増加や食卓の豊かさにつながります。
ここでは大まかなジャンルごとや肉や野菜、フルーツなどの食材カテゴリごと、季節や特定の調理名などでそれぞれに人気のあるレシピをまとめて行きたいと思います。
また、調理時間や調理にかかる費用の目安なども確認できますので、あわせて確認し日々の食生活の参考としましょう。
食事は日々行なうものですが同じメニューばかりでは飽きてしまいますので、人気のレシピやおかずを確認し日々の食生活を豊かにしましょう。
1週間で5キロ減らしたいダイエット 脂肪燃焼スープ
材料 玉ねぎ 人参 キャベツ セロリ カットトマト缶詰 オレガノローレル えごま油 水
大量に作って鍋ごと冷蔵庫で 保存します 毎日よそって電子レンジで温め、えごま油をかけて食べてください。 食物繊維とビタミン 不飽和脂肪酸がしっかり摂取できます。
調理時間の目安 約15分 費用 1,000円前後
制作者 RC777 更新日時 2016/11/18 14:47:20
身体が喜ぶ薬膳スープ
材料 手羽元 長ねぎ しょうが にんにく 乾燥ナツメ クコの実 鶏ガラスープの素 酒 水 塩 こしょう
身体の芯から温まる、美肌にもオススメのスープです。
調理時間の目安 約30分 費用 500円前後
制作者 minori _cooking 更新日時 2021/01/20 22:39:14
蟹の殻をフレンチに☆濃厚なビスク
材料 蟹のから にんにく 玉ねぎ 白ワイン コンソメスープ バター こしょう
冬の味覚、蟹を食べたあとの殻を使って濃厚なフレンチスタイルのスープに。豪華に見えるエコメニューです。
調理時間の目安 約1時間 費用 指定なし
制作者 tokeiya_japan 更新日時 2018/02/22 16:25:44
簡単♪行者にんにくと手羽の中華スープ❀
材料 行者にんにく(アイヌネギ) 長葱 人参 ★手羽中(手羽先でも可) ★水 ★鶏がらスープの素 ★生姜チューブ 塩胡椒 ごま油 白ごま
材料入れて煮込むだけ♪行者にんにくの強い臭いもスープだと緩和して食べやすい♪行者にんにくの旨みを活かしたスープです❀
調理時間の目安 約15分 費用 500円前後
制作者 furu__rina 更新日時 2019/05/09 13:27:33