レシピは多数ありますが定番のレシピや得意料理は限られてしまうものですので、人気のレシピを確認し幅広い料理に触れることでもレパートリーの増加や食卓の豊かさにつながります。
ここでは大まかなジャンルごとや肉や野菜、フルーツなどの食材カテゴリごと、季節や特定の調理名などでそれぞれに人気のあるレシピをまとめて行きたいと思います。
また、調理時間や調理にかかる費用の目安なども確認できますので、あわせて確認し日々の食生活の参考としましょう。
食事は日々行なうものですが同じメニューばかりでは飽きてしまいますので、人気のレシピやおかずを確認し日々の食生活を豊かにしましょう。
ゆでるより簡単!シリコンスチーマーでブロッコリー★
材料 ブロッコリー 塩
電子レンジでたった2分!省エネにもなるゆで方です♪
調理時間の目安 5分以内 費用 300円前後
制作者 yuconn 更新日時 2011/10/20 20:13:46
♪大きいお芋もレンジで楽々♡蒸しサツマイモ♪
材料 さつまいも 水
大きなサツマイモは火の通りに時間がかかって大変。輪切りにしてレンジで蒸せば楽ちんです。仕上がりもっちり♪
調理時間の目安 約10分 費用 100円以下
制作者 体脂肪率11%夫人 更新日時 2020/11/26 09:01:28
ヘルシーもやし・しめじ・鶏むね肉の塩麹レンジ蒸し☆
材料 もやし しめじ 鶏むね肉(皮なし) 酒 ○塩麹 ○すりおろし生姜 万能ねぎ(小口切り)
ヘルシーなむね肉とお安いもやしで レンジでチン、美味しいです♪
調理時間の目安 約10分 費用 300円前後
制作者 アルプスの乙女 更新日時 2015/07/30 15:16:45
レンジで簡単!もやしとほうれん草の★巣ごもり卵
材料 もやし ほうれん草 ベーコン 卵 鶏がらスープの素 ブラックペッパー トマトケチャップ
シリコンスチーマーで簡単調理。ヘルシーなもやしと、ほうれん草を入れました。ベーコンを入れる事で、調味料を減らす事が出来ます。忙しい朝食に、ぴったりレシピです。
調理時間の目安 約10分 費用 300円前後
制作者 まめもにお 更新日時 2017/01/26 09:43:13