レシピは多数ありますが定番のレシピや得意料理は限られてしまうものですので、人気のレシピを確認し幅広い料理に触れることでもレパートリーの増加や食卓の豊かさにつながります。
ここでは大まかなジャンルごとや肉や野菜、フルーツなどの食材カテゴリごと、季節や特定の調理名などでそれぞれに人気のあるレシピをまとめて行きたいと思います。
また、調理時間や調理にかかる費用の目安なども確認できますので、あわせて確認し日々の食生活の参考としましょう。
食事は日々行なうものですが同じメニューばかりでは飽きてしまいますので、人気のレシピやおかずを確認し日々の食生活を豊かにしましょう。
レンズ豆(皮付き)の下茹で
材料 レンズ豆
カルディファームで見つけたレンズ豆。。 栄養◎サラダやスープに色々使えますよ
調理時間の目安 約10分 費用 300円前後
制作者 mamichin555 更新日時 2018/03/08 20:48:56
レンズ豆の下茹で
材料 レンズ豆
カルディで購入したレンズ豆。 レンズ豆には種類が、あるようですが オレンジ色の小粒が可愛いこちらで。。
調理時間の目安 約10分 費用 300円前後
制作者 mamichin555 更新日時 2018/03/06 22:16:53
マヨ醤油★ミックスビーンズサラダ
材料 ミックスビーンズ 魚肉ソーセージ ピーマン たまねぎ オリーブ油 クミンパウダー しょうゆ マヨネーズ
栄養たっぷり、ミックスビーンズを使ったご飯にも合うサラダ
調理時間の目安 5分以内 費用 100円以下
制作者 k5b4 更新日時 2014/11/13 19:45:18
スリランカ・ダールカレー その ①
材料 レンズ豆 タマネギスライス(中サイズ) ニンニクみじん切り グリーンチリ カレーリーフ(無くてもOK) スリランカ・カレーパウダー(ノンロースト チリパウダー(ノンロースト) ターメリック 粒マスタード ココナッツミルクパウダー ごま油(何でも可) 水 塩
スリランカ料理の代表的といえるダールカレー
調理時間の目安 約30分 費用 300円前後
制作者 Happy Green 更新日時 2016/09/23 00:25:34