レシピは多数ありますが定番のレシピや得意料理は限られてしまうものですので、人気のレシピを確認し幅広い料理に触れることでもレパートリーの増加や食卓の豊かさにつながります。
ここでは大まかなジャンルごとや肉や野菜、フルーツなどの食材カテゴリごと、季節や特定の調理名などでそれぞれに人気のあるレシピをまとめて行きたいと思います。
また、調理時間や調理にかかる費用の目安なども確認できますので、あわせて確認し日々の食生活の参考としましょう。
食事は日々行なうものですが同じメニューばかりでは飽きてしまいますので、人気のレシピやおかずを確認し日々の食生活を豊かにしましょう。
節約ヘルシー♪オムキャベもやし
材料 キャベツ もやし 塩コショー 卵 サラダ油 お好みソース マヨネーズ 青のり
もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単＆ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪
調理時間の目安 約10分 費用 100円以下
制作者 ちえ'sキッチン 更新日時 2015/06/06 15:46:45
朝食に♪ごまたっぷりの納豆オムレツ✿
材料 たまご 納豆 (新)玉ねぎ※粗みじん切り めんつゆ(３倍濃縮) 白いりごま ごま油
ごま油と白ごまを使ったごまたっぷりなオムレツです♪朝食にピッタリですよ～(^-^)
調理時間の目安 約10分 費用 100円以下
制作者 はぁぽじ 更新日時 2014/05/28 08:38:36
春キャベツと納豆のふわとろチーズオムレツ♪
材料 春キャベツ たまご 納豆 ピザ用チーズ サラダ油
中からチーズと納豆がトロ～ン♡やわらかい春キャベツを卵に混ぜて焼くと、空気を抱きこんでふわふわに仕上がります♪
調理時間の目安 約10分 費用 300円前後
制作者 ちえ'sキッチン 更新日時 2015/04/04 12:17:49
フライパンで♪キッシュ風オムレツ
材料 ☆卵 ☆牛乳 ☆ピザ用チーズ たまねぎ 小松菜 ハム 赤パプリカ 黄パプリカ 塩こしょう オリーブオイル
キッシュは野菜もたっぷり食べられて、見た目もおしゃれですよね。思い立ったらフライパンひとつですぐできる、パイシートも生クリームも使わないキッシュ風オムレツです♪
調理時間の目安 約15分 費用 300円前後
制作者 KASUMI -vegefru Recipe- 更新日時 2019/06/04 11:34:16