レシピは多数ありますが定番のレシピや得意料理は限られてしまうものですので、人気のレシピを確認し幅広い料理に触れることでもレパートリーの増加や食卓の豊かさにつながります。
ここでは大まかなジャンルごとや肉や野菜、フルーツなどの食材カテゴリごと、季節や特定の調理名などでそれぞれに人気のあるレシピをまとめて行きたいと思います。
また、調理時間や調理にかかる費用の目安なども確認できますので、あわせて確認し日々の食生活の参考としましょう。
食事は日々行なうものですが同じメニューばかりでは飽きてしまいますので、人気のレシピやおかずを確認し日々の食生活を豊かにしましょう。
フライパンdeあじの蒲焼き
材料 あじ(3枚におろしたもの) 片栗粉 サラダ油(または ごま油) ねぎ、ごま、七味、さんしょう(お好みで) <タレ> ☆しょうゆ、酒 ☆砂糖、みりん
アジを焼いてタレにからめた蒲焼です。香ばしく焼けた甘辛のタレが食欲をそそります。ごはんにのせて丼にしたりお弁当に入れても♪
調理時間の目安 約15分 費用 指定なし
制作者 グルヤマ 更新日時 2018/09/10 08:45:48
白身魚のソテー☆バター醤油で
材料 白身魚の切り身(ヒラメやカレイがお勧め) バター ニンニク 白ワイン(酒でも◎) 醤油 ブラックペッパー
お好きな白身魚を、バター醤油でお洒落に美味しく♪
調理時間の目安 約10分 費用 300円前後
制作者 たまりんど73 更新日時 2017/06/28 10:44:41
定番おかず★ぶり大根
材料 ぶり切り身 大根 水 酒 みりん 醤油 おろししょうが(チューブのものでOK) 砂糖
お魚は骨の近くや血合いが栄養があって美味しいそうです。しっかり冷まして味しみしみに。
調理時間の目安 約1時間 費用 500円前後
制作者 r_chibico 更新日時 2010/11/30 19:13:46
鯛のポワレ レモンバターソース
材料 白身魚切り身(鯛、スズキなど) 塩 こしょう 小麦粉 オリーブオイル にんにく レモン汁 バター(またはマーガリン) 塩(ソース用)
フライパンでオイルを回しかけながら焼いていく「アロゼ」という手法を使います。 皮はパリッと、身はふわっと仕上がります。 ソースはレモンでさっぱりと。
調理時間の目安 約15分 費用 500円前後
制作者 linenasa 更新日時 2012/06/06 16:32:46