大麦、米粒麦の栄養素一覧とそれぞれの含有…
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ビタミンB1を含む食品の中でもぬめりすぎ…
卵黄や卵白などの卵類のビタミンK含有量の…
黒砂糖は糖分以外にも多くの栄養素と成分を…
うなぎには天然物と養殖物とがあり旬や美味…
ユーグレナ（ミドリムシ）は多くの効能や効…
ニラは栄養価が高く鉄分やビタミン、葉酸な…
長芋はネバネバ成分が豊富で滋養強壮効果が…
きゅうりはウリ科キュウリ属の野菜で低カロ…