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マグネシウムの必要量と不足の症状などナッツ類の含有量ランキング

マグネシウムの必要量や摂取不足時の症状、…

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ビタミンADEK(脂溶性)とは?4栄養素の過剰摂取の症状と豊富な食品一覧

ビタミンADEKとは脂溶性のビタミンであ…

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冷え性の症状改善や対策におすすめの方法3選

冷え性の改善や対策にはサプリメントや食べ…

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カルシウム不足は食事で解決!子供の成長への影響と症状の把握

カルシウム不足はイライラ感を生んだり歯、…

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運動不足の解消が必要な症状と腰痛や頭痛、便秘への対策

現在運動不足の状態にある人はかなりの割合…

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花粉症時期の苦しい症状と対策グッズ!ヨーグルトやお茶で症状改善

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血圧が高い時は塩分の取りすぎに注意!一日の摂取量と減塩による症状改善

塩分は不足しても取りすぎても問題が起きる…

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脳腫瘍の症状と原因

脳腫瘍は脳の疾病で症状や原因を知り予防や…

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花粉症の咳や鼻水やくしゃみの症状改善に効果的な食品

毎年花粉症シーズンの春から秋頃、2月~8…

8年 ago