ごまの栄養素やアミノ酸含有量、ココナッツ…
チキンナゲットやばら肉、もも肉などの肉類…
練乳やナチュラルチーズ、カマンベールチー…
烏骨鶏卵や全卵、うずら卵などの卵類に含ま…
亜麻仁やひまわり、くるみなどの種実類に含…
筋胃（砂嚢）やもも肉の皮下脂肪、リブロー…
ロールパンや薄力粉、精白米などの穀類に含…
大麦や雑穀 五穀、七分つき米などの穀類に…
豆腐や油揚げ、レンズまめなどの豆類に含ま…
すじこやしめ鯖、きびなごなどの魚介類に含…