セレベスや里芋、水芋などのいも及びでん粉…
エダムやエメンタール、ゴーダチーズなどの…
烏骨鶏や鶉の卵、全卵などの卵類に含まれる…
フランクフルトソーセージや手羽先、ランプ…
ロールパンや中華めん、白玉粉などの穀類に…
あらげきくらげ（荒毛木耳）やぶなしめじ、…
メープルシロップやはちみつ和三盆などの砂…
椎茸や舞茸、しめじなどきのこ類のビタミン…
納豆や味噌、そらまめなど豆類のビタミンB…
くずきりやタピオカ、さつまいものいも及び…