生椎茸やひらたけなどのきのこ類に含まれる…
アラメやマツモ、ひじきなどの藻類の食品に…
グルタミン酸の効果と椎茸や平茸、木耳など…
アルギニンの効果と期間やキスやバナメイエ…
アルギニンが5000mg(100g辺り)…
ウルメイワシやボラ、キャビアなどの栄養素…
アルギニンは納豆や豆腐、湯葉などの大豆類…