真鴨やレバーペースト、肩ロースなどの肉類…
えんどう豆やきな粉、青大豆、黒大豆などの…
蓮や落花生、大粒種などの種実類に含まれる…
豆腐や油揚げ、生揚げ、黄大豆などの豆類に…
落花生や日本栗、ブラジルナッツなどの種実…