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対処法は健康の基本で、自身の体調の変化や年齢によって起こる体の異常に合わせて対応する必要があります。疲れやすい体質であれば、疲労回復につながる食生活や栄養素を摂取する対処法が必要ですし、肥満でダイエットを行う場合は痩せやすい食習慣や運動習慣を行なうなどの対処法が必要となってきます。これらの対処のやり方を確認し、自身の健康管理に役立てましょう。