銀だらや白魚、鯉などの魚介類に含まれる芳…
貝柱やイカナゴ（玉筋魚）、するめなどの魚…
しらす干しや片口鰯、イタヤ貝などの魚介類…
貝柱やスルメ、はもや削り節などの魚介類に…
必須アミノ酸で筋肉疲労や修復などに効果を…
すじこやしめ鯖、きびなごなどの魚介類に含…
あんこうやマガレイ、マガレイなどの魚介類…