食品の栄養素一覧(日本食品標準成分表調べ)

グラフ

食品に含まれる栄養素、カロリー、ビタミン、ミネラル、脂質、食物繊維、水分、塩分など含有する栄養成分の一覧。文部科学省がまとめた2010年のデータベースを元に穀類や野菜類、魚類など分かりやすく表示。

食べ物が含有する栄養成分を知り、日々の食生活や健康管理、病気の予防、肥満の解消や予防につなげましょう。

以下のデータは文部科学省、科学技術・学術審議会資源調査分科会
日本食品標準成分表2010のデータより抜粋しています。
url http://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/gijyutu/gijyutu3/houkoku/1298713.htm

栄養素含有量一覧のジャンル別メニュー(詳細メニューの表示)

以下のメニューをクリックすると選択したジャンルの食品名が表示されます。
表示された食品名を選択、クリックすることでそれぞれの栄養素の一覧が表示されます。

 穀類  いも及びでん粉類  砂糖及び甘味類  豆類  種実類   野菜類  果実類  きのこ類  藻類  魚介類   肉類  卵類  乳類  油脂類  菓子類   し好飲料類  調味料及び香辛料類  調理加工食品類 

こめ 水稲穀粒、はいが精米の栄養素、成分含有量の一覧

食品番号01084
ジャンルこめ 水稲穀粒
食品名はいが精米
廃棄率0%
エネルギー
kcal354kcal
kJ1481kJ
水分15.5g
たんぱく質6.5g
アミノ酸組成によるたんぱく質0g
脂質2.0g
トリアシルグリセロール当量1.8g
炭水化物75.3g
灰分0.7g
無機質
ナトリウム1mg
カリウム150mg
カルシウム7mg
マグネシウム51mg
リン150mg
0.9mg
亜鉛1.6mg
0.22mg
マンガン1.53mg
ヨウ素0μg
セレン2μg
クロム0μg
モリブデン57μg
ビタミン
A レチノール0μg
A α-カロテン0μg
A β-カロテン0μg
A β-クリプトキサンチン0μg
A β-カロテン当量0μg
A レチノール当量0μg
D0μg
E α-トコフェノール0.9mg
E β-トコフェノール0mg
E γ-トコフェノール0.1mg
E δ-トコフェノール0mg
K0μg
B10.23mg
B20.03mg
ナイアシン3.1mg
B60.22mg
B120μg
葉酸18μg
パントテン酸0.99mg
ビオチン3.3μg
C0mg
脂肪酸
飽和脂肪酸0.55g
一価不飽和脂肪酸0.52g
多価不飽和脂肪酸0.69g
コレステロール0mg
食物繊維
水溶性0.3g
不溶性1.0g
総量1.3g
食塩相当量0g
文部科学省、科学技術・学術審議会資源調査分科会
日本食品標準成分表2010のデータより抜粋
url http://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/gijyutu/gijyutu3/houkoku/1298713.htm

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アマランサス 玄穀あわ 精白粒あわ あわもち
えんばく オートミールおおむぎ 七分つき押麦おおむぎ 押麦
おおむぎ 米粒麦おおむぎ 乾おおむぎ ゆで
おおむぎ 麦こがしきび 精白粒こむぎ 国産 普通
こむぎ 輸入 軟質こむぎ 輸入 硬質こむぎ 薄力粉 一等
こむぎ 薄力粉 二等こむぎ 中力粉 一等こむぎ 中力粉 二等
こむぎ 強力粉 一等こむぎ 強力粉 二等こむぎ 強力粉 全粒粉
こむぎ プレミックス粉 ホットケーキ用こむぎ プレミックス粉 てんぷら用パン類 食パン
パン類 コッペパンパン類 乾パンパン類 フランスパン
パン類 ライ麦パンパン類 ぶどうパンパン類 ロールパン
パン類 クロワッサンパン類 イングリッシュマフィンパン類 ナン
うどん 生うどん ゆで干しうどん 乾
干しうどん ゆでそうめん ひやむぎ 乾そうめん ひやむぎ ゆで
手延そうめん 手延ひやむぎ 乾手延そうめん 手延ひやむぎ ゆで中華めん 生
中華めん ゆで蒸し中華めん 蒸し中華めん干し中華めん 乾
干し中華めん ゆで沖縄そば 生沖縄そば ゆで
干し沖縄そば 乾干し沖縄そば ゆで即席中華めん 油揚げ味付け
即席中華めん 油揚げ即席中華めん 非油揚げ中華スタイル即席カップめん 油揚げ
中華スタイル即席カップめん 油揚げ、焼きそば中華スタイル即席カップめん 非油揚げ和風スタイル即席カップめん 油揚げ
マカロニ スパゲッティ 乾マカロニ スパゲッティ ゆでふ類 生ふ
ふ類 観世ふふ類 板ふふ類 車ふ
ふ類 竹輪ふその他 小麦はいが小麦たんぱく 粉末状
小麦たんぱく 粒状小麦たんぱく ペースト状ぎょうざの皮 ぎょうざの皮
しゅうまいの皮 しゅうまいの皮ピザクラスト ピザクラストパン粉 生
パン粉 半生パン粉 乾燥こめ 水稲穀粒 玄米
こめ 水稲穀粒 半つき米こめ 水稲穀粒 七分つき米こめ 水稲穀粒 精白米
こめ 水稲穀粒 はいが精米こめ 水稲めし 玄米こめ 水稲めし 半つき米
こめ 水稲めし 七分つき米こめ 水稲めし 精白米こめ 水稲めし はいが精米
こめ 水稲全かゆ 玄米こめ 水稲全かゆ 半つき米こめ 水稲全かゆ 七分つき米
こめ 水稲全かゆ 精白米こめ 水稲五分かゆ 玄米こめ 水稲五分かゆ 半つき米
こめ 水稲五分かゆ 七分つき米こめ 水稲五分かゆ 精白米こめ 水稲おもゆ 玄米
こめ 水稲おもゆ 半つき米こめ 水稲おもゆ 七分つき米こめ 水稲おもゆ 精白米
こめ 陸稲穀粒 玄米こめ 陸稲穀粒 半つき米こめ 陸稲穀粒 七分つき米
こめ 陸稲穀粒 精白米こめ 陸稲めし 玄米こめ 陸稲めし 半つき米
こめ 陸稲めし 七分つき米こめ 陸稲めし 精白米こめ うるち米製品 アルファ化米
こめ うるち米製品 おにぎりこめ うるち米製品 焼きおにぎりこめ うるち米製品 きりたんぽ
こめ うるち米製品 上新粉こめ うるち米製品 ビーフンこめ うるち米製品 米こうじ
こめ もち米製品 もちこめ もち米製品 赤飯こめ もち米製品 あくまき
こめ もち米製品 白玉粉こめ もち米製品 道明寺粉そば そば粉 全層粉
そば そば粉 内層粉そば そば粉 中層粉そば そば粉 表層粉
そば そば米そば 生そば ゆで
干しそば 乾干しそば ゆでとうもろこし 玄穀
とうもろこし コーンミールとうもろこし コーングリッツとうもろこし コーンフラワー
とうもろこし フライ、味付けとうもろこし ポップコーンとうもろこし コーンフレーク
はとむぎ 精白粒ひえ 精白粒もろこし 玄穀
もろこし 精白粒ライ麦 全粒粉ライ麦 ライ麦粉

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アミノケアゼリー ロイシン40 (味の素株式会社)

出典:消費者庁ウェブサイト URL : http://www.caa.go.jp/foods/index23.html

アミノケアゼリー ロイシン40の機能性表示

本品にはロイシン40%配合必須アミノ酸が含まれます。ロイシン40%配合必須アミノ酸は、足の曲げ伸ばしなど筋肉に軽い負荷がかかる運動との併用で、60代以上の方の、加齢によって衰える筋肉の維持に役立つ筋肉をつくる力をサポートする機能と、歩行能力の改善に役立つ機能があることが報告されています。

 アミノケアゼリー ロイシン40の詳細はこちら

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1位東京都484479人524244人618568人
2位神奈川県177542人191032人222397人
3位埼玉県150345人157951人186168人
4位千葉県107397人123295人129704人
5位山梨県55513人51964人56034人
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