人気の簡単レシピと調理時間やおかずの材料一覧
レシピは多数ありますが定番のレシピや得意料理は限られてしまうものですので、人気のレシピを確認し幅広い料理に触れることでもレパートリーの増加や食卓の豊かさにつながります。 ここでは大まかなジャンルごとや肉や野菜、フルーツなどの食材カテゴリごと、季節や特定の調理名などでそれぞれ
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果物ジュースのドハマリレシピ！その材料とは？
人参ジュースを中心に果物ジュース、野菜ジュースを作り日々楽しんでおりますが、最近ドハマリ中の材料があります。 人参やりんごはもちろんのことトマトやオレンジ、パイナップルなどの果物、セロリや時には大根などを試してもしましたし、試しに玉ねぎをジューサーにかけで飲んでみて悶えてみ
スロージューサーレシピの定番の材料はこれ！まずはこの２つのジュースから楽しもう
スロージューサーで酵素を楽しむレシピには基本となるジュースの材料の人参やリンゴ、多彩な味わいを楽しむためバナナ、小松菜、ほうれん草 キウイ、トマトなどあらゆる食品を使ったレシピを楽しめるのが魅力の一つです。 今回はジューサーを使って生ジュース、果物ジュース、野菜ジュースをを
肉じゃがの材料に含まれる栄養と効果！人気のレシピとリメイク術
肉じゃがは人気のレシピで定番の煮物料理、材料はじゃがいもに人参、玉ねぎに豚肉でめんつゆや圧力鍋での作り方が簡単です。根菜類は栄養成分が豊富でやや高カロリーだが効果や効能が多く、風邪の予防や美容、高血圧ややむくみの改善など健康促進に役立つ働きが多くあります。 作り方も
七草粥とは？材料である七草の種類と伝統的な風習の由来
七草粥は古くは平安時代から始まり現在まで受け継がれている由来深い伝統であり風習でもあります。材料となる七草の種類は芹（せり）、薺（なずな）、御形（ごぎょう）、繁縷（はこべら）、仏の座（ほとけのざ）、菘（すずな）、蘿蔔（すずしろ）であり、時期は毎年冬の人日（じんじつ）の節句である1
にんにく卵黄（てまひま堂）の栄養成分と効果効能
にんにく卵黄の栄養成分の一覧とそれぞれの効果や効能を確認して行きたいと思いますが、てまひま堂のにんにく卵黄の公式サイトを確認するとビタミンB6をはじめアリシンやスコルジン、ゲルマニウム、ビタミンB1、コリンアセチルコリン、カルシウム、９種類のアミノ酸のバリン、ロイシンやリゾチーム
にんにく卵黄とビタミンb6の効果効能とは？
にんにく卵黄にビタミンB6をはじめアリシンやスコルジン、ゲルマニウム、ビタミンB1、コリンアセチルコリン、カルシウム、９種類のアミノ酸のバリン、ロイシンやリゾチーム、ビタミン、ミネラルなど多くの栄養成分が含まれています。 [caption id="attachment_60
にんにく卵黄の効果とは？実際のところどうなのか？
にんにく卵黄は効果があるのか気になりますが、効果があるとは言ってはいけない決まりがありまして（薬機法、旧薬事法）、にんにく卵黄に効果があるとはいえません。 しかし長年愛用者も多くリピーターも多くいることから推し量ることでも、その効果が予想できますし、主要成分となるにんにくと
にんにく卵黄は白髪の原因解消につながるのか？
にんにく卵黄には白髪によいとされる栄養素のたんぱく質やビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれており、白髪の原因とも言える必要な栄養素が不足することを防ぐのにも良い点が挙げられます。 最近は30代の男性でも女性でも白髪が目立つ人が増えていると言われますし、40代ともなれば多くの
栄養一覧や食べ物の種類ごとのランキングまとめツール
栄養一覧や含有量、アミノ酸の種類ごとの含有量など栄養素関連の各データを分かりやすくまとめてあります。 栄養素は日々の食事からバランスよくとることが大切ですが、ついつい栄養バランスが乱れ偏りがちになってしまいますので、これらのツールを活用して食品に含まれる栄養素の含有